Гостевая книга

Фри дайвинг


Люди начали нырять очень давно. История ныряния на задержке дыхания насчитывает несколько тысячелетий. Несмотря на изобретение акваланга, свободные погружения продолжают все так же притягивать человека.
Фридайвинг - это свобода. Не только от аммуниции, позволяющей находиться длительное время под водой... Это свободный полет тела, сливающегося с морской стихией. Это свободный полет времени, текущего отлично от земного. Это - свобода общения с морскими обитателями, принимающими тебя как равного и позволяющими приблизиться почти вплотную. Это погружение в самое себя, в свою суть.
Несмотря на многотысячелетнее существование, фри дайвинг стал общеизвестен и популярен лишь недавно. Возникнув как род прибрежного собирательства и охоты, длительное время он существовал как единственно известный и доступный человеку способ пребывания под водой. Изобретение прародителя скафандра - водолазного колокола, четко отделило водолазов, дышащих под водой от ныряльщиков-фридайверов.
В 1958г. в Монако была основана Всемирная подводная федерация (CMAS). До сих пор она остается общепризнанной международной организацией, координирующей деятельность в сфере подводного спорта. В 1960г. возникла спортивная дуэль между бразильцем Америго Сантарелли и итальянце Энцо Майоркой. Победа осталась за последним, покоривщим 49 метров, а к 1966г. он улучшил свой результат до 54 м - рекорда, побитого в том же году Жаком Майолем.
Жак Майоль стал спортсменом, буквально открывшим принципиально новые глубины. До его многократных рекордов считалось, что организм дайвера, в первую очередь легкие, физиологически неспособен выдержать давление воды на глубинах более 40-50 метров. В 1976г. Майоль достиг 100-метровой отметки, а его последний рекорд составил 105 метров. Он же широко известен введением в обиход фридайверов йогических дыхательных тренировок.
Настоящим прорывомфри дайвинга в массовое сознание стал в1988г. культовый фильм Люка Бессона ЭГолубая безднаЭ, снятый по мотивам спортивного состязания и личной дружбы Жака Майоля с Энцо Майоркой. До появления этого фильма подводный спорт редко мыслил без акваланга.
Женский фридайвинг достиг к 1980-м гг. значительного развития. 30-метровую глубину еще в 1960-х гг. освоили британка Эвелин Пэттерсон и итальянка Джилиана Трелеани. В 1989г. итальянка Анджела Бандини нырнула на 107м, пользуясь ныне уже классической тележкой (следом) Жака Майоля.
В 1960-х гг. фридайверские рекорды фиксировала на международном уровне CMAS, а в 1970г. она отказалась считать дальнейшие соревнования на глубину погружения спортом и курировать их, мотивируя это запретами медиков и нарушением техники безопасности. Продолжавшиеся, тем не менее, состязания, позволили расширить представление о возможностях человеческого организма, хотя и привели к ряду несчастных случаев. Лишь в 1992г. в Ницце была основана международная фридайверская ассоциация AIDA для регистрации рекордов, организации соревнований и разработки стандартов обучения апноистов. К 1995г. назрело противоборство CMAS и AIDA, причем первая пыталась вернуть себе монополию судейства фридайверских соревнований, а вторая противопоставила этому альтернативные правила и критерии оценок.
После нескольких трагических событий в 2002г. была полностью пересмотрена техника безопасности, и AIDA обязала глубоководных апноистов использовать страховочные тросы и системы возврата на поверхность.
Бельгийский фридайвер Патрик Мусиму 30 июня 2005 г. совершил прорыв, покорив отметку в 209 метров в разделе "No Limit".
Спортивные дисциплины, применяющиеся в совревнованиях по правилам AIDA.
В бассейне
Соревнования проводятся в бассейне длиной 25/50 метров
  • Статическое апноэ - фридайвер задерживает дыхание на время, лежа в воде. Единственная дисциплина, в которой засекается время задержки дыхания, а не отсчитвыается пройденная дистанция.
  • Динамика без ласт - фридайвер плывет в горизонтальном положении под водой на задержке дыхания, используя только силу собственных мышц. Ласты и прочие технические приспособления, придающие дополнительное ускорение, не используются.
  • Динамика в ластах - фридайвер плывет в моноласте или ластах в горизонтальном положении под водой на задержке дыхания.

В открытой воде
Соревнования проводятся в открытом море. Фридайвер готовится к погружени, держась за буй, к которому привязан трос, уходящий вглубь. Трос служит визуальным ориентиром, на нем крепится отметка с глубиной, а в ряде дисциплин его используют при огружении и всплытии.
  • Постоянный вес без ласт - фридайвер спускается вертикально вниз и поднимается вверх на задержке дыхания, используя только силу собственных мышц. Дополнительное снаряжение не используется, движение по тросу с использованием рук запрещено. Постоянный вес без ласт - наиболее сложная спортивная глубоководная дисциплина, так как не используется никаких приспособлений для спуска и всплытия. Эта категория соревнований требует отличной координации движений, контроля плавучести и техники плаванья.
  • Постоянный вес - фридайвер спускается вертикально вниз и поднимается на задержке дыхания, используя моноласту или обычные ласты и силу рук. Подтягиваться по тросу или изменять вес грузов в течение погружения запрещено. Касание троса допускается только в нижней точке, для окончания спуска и начала подъема.
  • Свободное погружение - фридайвер погружается под воду без использования дополнительного снаряжения на задержке дыхания, подтягиваясь руками по троссу в течение спуска и подъема.
  • Переменный вес - фридайвер спускается вниз с помощью дополнительного груза и поднимается наверх на задержке дыхания, используя силу собственных мышц. Разрешается подниматься, подтягиваясь по тросу. Пременный вес - одна из дисциплин, в которой используется специальная тележка (след) для суска вниз. На старых вариантах спусковых тележек фридайвер погружался головой вниз. На новых тележках фридайвер спускается ногами по направлению движения.
  • Без ограничений - самая глубоководная дисциплина. Фридайвер спускается на тележке или с ипользованием дополнительного веса на задержке дыхани, а всплывает с помощью шара, наполяемого воздухом, дайверского костюма, пояса с надувными элементами или любого другого снаряжения на собственный выбор. Наиболее опасная дисциплина, так как технически крайне сложно осуществить страховку фридайвера командой аквалангистов на глубинах спуска более 100 метров.
Вне зависимости от ограничений, накладываемых отдельной дисциплиной на использование сбрасываемых грузов, ласт и прочего дополнительного оборудования, фридайвер может использовать специальный костюм, уменьшающий теплообмен с окружающей средой, грузовой пояс , грузовой ошейник и маску.

В начало страницы
Тренировка


Повышенный риск, сопровождающий занятия фри дайвингом, требует в этом виде спорта особенно сознательных тренировок с соответствующими мерами безопасности. Такие тренировки сложны, при неправильном выполнении составляют угрозу для здоровья и жизни спортсмена и требуют профессионального руководства, ппричем конкретная методика должна соответствовать индивидуальным особенностям спортсмена. Специфические дридайверские тренировки могут быть направлены на поэтапное повышение общей и специальной выносливости, координации, гибкости, подвижности грудной клетки, на выработку эффективной и экономичной техники движений, а также сознательного отношения к гипоксии, дыхательному рефлексу и собственному дыханию.
Недопустимые перегрузки могут привести к потере сознания, различным травмам и необратимым последствиям для организма фридайвера. Поэтому нельзя тренировать апноэ в воде без надзора (особенно на пределе возможностей), резко наращивать нагрузки, игнорировать компенсаторные возможности организма и тем более общие противопоказания к занятиям фри дайвингом.

В начало страницы
Интересно? Тогда Вам сюда: Свяжитесь с нами